دارچین برای کاهش چربی و قند خون و لاغری
دارچین برای کاهش چربی و قند خون و لاغری
دارچین بـا نـام علمی Cinnamomum zeylanicum یکی از گیاهانی است که بنظر میرسد دارای اثرات کاهنده گلوکز خون باشد. خواص دارچین برای لاغری یکی از مهمترین دلایلی است که این ماده در بین مردم به شهرت رسیده است. دارچین، چه بصورت چوب و چه به صورت پودر، ویژگی هایی دارد که در کاهش وزن و افزایش تناسب اندام تاثیرگذار است. در این مقاله سلامت و زیبایی ایران کیش کالا با ما همراه شوید تا با دارچین برای کاهش چربی و قند خون و لاغری و این خواص شگفت‌انگیز و روش های مصرف این ماده طبیعی آشنا شوید.
در این مقاله از سفیر زیبایی به شما خواهیم گفت دارچین برای لاغری و کاهش چربی دور شکم چگونه عمل میکند و چطور میتوانید آن را وارد رژیم غذایی لاغری خود نمایید با طرز تهیه ادویه لاغری و چربی سوز برای کاهش سایز با دارچین برای کاهش چربی و قند خون و لاغری کاهش وزن چربی سوزی با ادویه دارچین و بهترین زمان مصرف دارچین برای لاغری زنجبیل و دارچین برای لاغری و وزن کم کردن و لاغر شدن و پایین آوردن سطح چربی خوم و قند خون.
چوب یا پودر؛ کدام بهتر است؟
واحد اصلی دارچین، چوب آن است که ماندگاری بیشتری نسبت به پودر آن دارد. ولی برای حفظ خواص و طعم دارچین بصورت پودر، توصیه میشود که آن را در یخچال نگه‌داری کنید. از نظر فایده و خواص، هر دو نوع دارچین موارد مشابهی را ارائه میدهند. با توجه به سلیقه و نحوه استفاده خود، میتوانید هر کدام را انتخاب کنید.
مقدار مناسب مصرف دارچین در روز
مردم زیادی از دارچین به عنوان مکمل غذایی استفاده میکنند. اگرچه افراد مبتلا به دیابت نوع 2 باید با دقت بیشتری میزان مصرف خود را تعیین کنند، ولی برای عموم مردم، مصرف 1 الی 2 قاشق چای‌خوری دارچین یا 1قطعه چوب دارچین در روز میتواند به بهبود وضعیت سلامت کمک کند.
دارچین: راهی برای کنترل چربیهای بدن
از دلایل اصلی افزایش خطر بروز بیماریهای قلبی، افزایش چربی در قسمت شکم و کمر است. عوامل متعددی همچون بی‌تحرکی، استرس و تغذیه نادرست میتواند به این مشکلات منجر شود. 1مطالعه روی 786نفر نشان داده است که مصرف مداوم دارچین به مدت 12هفته میتواند در کاهش شاخص توده بدنی و درصد چربی بدن موثر باشد../
چربی خوب: دارچین و تولید چربی قهوه ای
نوعی از چربی ها در بدن وجود دارد که به نام چربی قهوه ای یا چربی خوب شناخته میشود. این چربیها برخلاف ظاهر، مفید و ضروری برای سلامتی هستند. از خواص دارچین برای لاغری میتوان به توانایی افزایش تولید این نوع چربی اشاره کرد. آزمایشهای علمی نشان داده‌اند که دارچین میتواند با تجزیه چربیهای سفید، منجر به افزایش چربی قهوه ای و تولید انرژی برای بدن شود.
دارچین و مبارزه با کلسترول بد
نتایج بسیاری از تحقیقات نشان داده شده است که دارچین میتواند با کلسترول بد یا LDL در بدن مقابله کند. این کلسترول که اغلب در نزدیکی قلب و رگ های عروقی جمع میشود، باعث بروز بیماری های قلبی-عروقی میشود…..استفاده از دارچین به کاهش کلسترول بد، تنظیم سطح گلوکز خون و همچنین کاهش تری گلیسیریدها کمک میکند، و در نتیجه به پیشگیری از گرفتگی عروق میپردازد../
ترکیب فوق العاده دارچین و عسل
یکی از ترکیبهای مورد علاقه بسیاری از مردم، ادغام دارچین با عسل در نوشیدنیها مانند شیر و چای است. با استفاده از خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی عسل، سیستم ایمنی بدن تقویت میشود. برای آماده‌سازی چای خوشمزه و مفید دارچین و عسل، کافی است 1چوب دارچین یا نصف قاشق پودر دارچین به همراه 1قاشق عسل در 1لیوان آب جوشانده شده استفاده کنید…
نوشیدنی شبانه برای سلامتی و لاغری
احتمالاً بسیاری از ما از خواص مفید ترکیب شیر، دارچین، عسل و زردچوبه برای تناسب اندام و سلامتی آگاهی داریم. این ترکیب باعث میشود که فواید کلسیم، پتاسیم، منیزیم و ویتامین B12 از شیر به همراه خواص ضدالتهابی و ضد میکروبی زردچوبه در 1نوشیدنی مقوی قبل از خواب به تن ما برسد../
لیمو و دارچین: قدرت آنتی اکسیدان و کمک به لاغری
لیمو با ویتامین C فراوان، یک منبع قدرتمند برای تقویت سیستم ایمنی محسوب میشود. وقتی با دارچین ترکیب میشود، نه تنها خواص لاغری دارچین به حداکثر میرسد، بلکه با افزودن 1قاشق آب لیمو به چای دارچین و عسل، منافع آنتی اکسیدانی و تقویت کننده سیستم ایمنی نیز به این ترکیب افزوده میشود.//
دمنوش دارچین و سرکه سیب:
ترکیب معجزه آسا برای لاغری
سرکه سیب نه تنها به کاهش وزن کمک میکند، بلکه خطر ابتلا به دیابت را نیز کاهش می‌دهد و سینوزیت را بهبود میبخشد. وقتی این خواص با دارچین ترکیب شود، 1 دمنوش قدرتمند برای لاغری به وجود می آید. برای تهیه، یک قاشق چای‌خوری پودر دارچین را در 1لیوان آب برای 5دقیقه بجوشانید، و پس از خنک شدن 1قاشق سرکه سیب اضافه کنید.
به گزارش سلامت و زیبایی ایران کیش کالا، در مطالعه ای نشان داده شده است که دارچین در موش ها توانسته باعث کاهش سطح چربی هـا و گلوکز خون شود. دارچین مدت هاست که در آسـیا و اروپـا در طـب گیـاهی کاربرد دارد.
اثرات شبه انسولینی این گیـاه در تعـدادی مطالعـه نشان داده شده است که میتواند باعث کـاهش سـطح گلـوکز خون گردد. در مطالعه ای دیگر، مـشخص شـد کـه مـصرف دارچین با دوز بالا (6 گرم روزانه) اثرات مثبتی بر کاهش سـطح گلوکز خون و چربی های خون دارد.//
با توجه به وجود ابهامات مختلف در مطالعات انجام شده پژوهشکده گیاهان دارویی اقدام به طراحی مطالعه ای جدید با مشخصات ذیل نمود: کارآزمایی بالینی دوسو کور روی 61 نفر بیمار دیابتی نـوع 2 دارای سـطح گلـوکز ناشـتای 140 تـا 250 میلیگرم بر دسی لیتر و تحت درمان با رژیم غذایی و یا داروهای خوراکی پایین آورنده گلوکز خون انجام شد../
دارچین برای کاهش چربی و قند خون
دارچین برای کاهش چربی و قند خون و لاغری
دارچین برای کاهش چربی و قند خون و لاغر شدن
فواید دارچین
دارچین
لاغری
وزن
کم کردن
ادویه لاغری
ادویه دارچین
Cinnamomum zeylanicum
دارچین برای کاهش سایز
دارچین برای کاهش وزن
دارچین برای کاهش چربی
دارچین برای کاهش قند خون
دارچین برای لاغری شکم و پهلو
دارچین برای چربی سوزی
ژل لاغری دارچین
کرم لاغری دارچین
دارچین برای کاهش سطح چربی
دارچین برای چربی سوزی و لاغری
چای دارچین برای لاغری
چای دارچین
دمنوش دارچین
دمنوش چای دارچین برای لاغری
دمنوش چای دارچین
برای بیماران، کپسول هـای 500 میلیگرمی شامل دارچین و یا پلاسبو هر 12 ساعت 2 عدد تجویز شد. بعد از 8 هفتـه متغیرهـای از قبیـل هموگلـوبین گلیکوزیلـه (HbA1c ، (گلوکز خون ناشتا، کلسترول، تری گلیسرید، LDL و HDL مورد بررسی قرار گرفتند.
نتایج این مطالعه نشان دهنده آنست که میانگین سطح گلوکز خون ناشتا در گروه دارچین در شروع مطالعه برابـر 54 ± 186 و در گروه دارونما برابر 49 ± 183 بود کـه بعـد از 2مـاه درمـان در گـروه دارچـین برابـر 54 ± 175 و در گروه دارونما به 69 ± 158 تغییر یافت…
آنالیز آماری نشان داد که این تغیـرات در سـطح گلـوکز خون ناشتا در گروه دارچین در مقایسه با گروه دارونما بعد از دو ماه درمان معنی دار نیست. بعلاوه تغییرات در سـطح چربی ها نیز در گروه دارچین در مقایسه با گروه دارونما بعد از دو ماه درمان معنی دار نبود. بنابراین دارچین با دوز 2 گرم در روز تاثیر معنی داری بر پارامتر های مورد بررسی نداشت../
بهترین زمان مصرف دارچین برای لاغری
بهترین زمان مصرف دارچین برای لاغری نی نی سایت
دارچین برای لاغری شکم نی نی سایت
ماست و دارچین برای لاغری
فروشگاه ایران کیش کالا تنها نمایندگی رسمی ژل لاغری 2N کانگورو استرالیایی اصل سرم لاغری تالیکا اصل Talika کرم چربی سوز والنسی و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ کرم چربی سوز ماکاس macas اصل و ژل لاغری اسپورت فیتنس بلیتا ساخت ایران و ژل لاغری توتال بادی سوماتولین Total Body و ژل لاغری ایچون بیوتی دوقلو فلفل چای سبز 3days اصل و لوسیون ماساژ لاغری ناکی NAQI و کرم لاغری سینره ایرانی می باشد که جهت سفارش و خرید کرم لاغری مورد نظر خود می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه ایران کیش کالا تماس حاصل فرمایید.
