صبحانه_لاغری بایگانی - فروشگاه ایران کیش کالا

فوریه 4, 2023 توسط ا ر باور_اشتباه • باور_اشتباه_مردم • باور_اشتباه_مردم_درباره_لاغری_با_شیر • درباره_لاغری • درباره_لاغری_با_شیر • رژیم_غذایی_چربیسوز • شیر_بادام • صبحانه_لاغری • طرز_تهیه_شیر_بادام • لاغری_با_شیر 0 نظر

باور اشتباه مردم درباره لاغری با شیر

مردم برای لاغر شدن و کاهش وزن به دلیل اینکه باعث بهبود سلامتی آنها میگردد بسیار علاقمند نشان داده می شوند اما باور اشتباه مردم درباره لاغری با شیر با توجه به اینکه شیر و لبنیات برای بدن و تراکم استخوان ها نیز بسیار مفید است یک ایده ای است که شاید درست هم نباشد که در زیر این سوال و یا به عبارتی این باور اشتباه مردم درباره لاغری با شیر را بررسی می کنیم.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص باورهای اشتباه مردم نسبت به مصرف برخی مواد غذایی از جمله مصرف شیر، توضیحاتی ارائه داد.
باور اشتباه مردم درباره لاغری با شیر

به گزارش سلامت و زیبایی ایران کیش کالا، تیرنگ نیستانی، با بیان اینکه هدف از رژیم‌ های غذایی کاهش یا کنترل وزن باید ارتقای سلامت باشد ادامه داد:
چنانچه هدف شما صرفاً کاهش وزن باشد، هر راهکاری میتواند برای لاغر شدن شما به عنوان ابزار مناسب استفاده گردد، که این کار شاید خیلی به نفع شما و سلامت نباشد.

باور اشتباه مردم درباره لاغری با شیر
شیر
شیر و بادام
صبحانه شیر
لاغری با شیر
شیر و بادام برای لاغری
ژل لاغری شیر
چرب سوزی با شیر و بادام
رژیم غذایی شیر
رژیم غذایی با شیر و بادام
صبحانه چربی سوز
طرز تهیه شیر و بادام برای لاغری
کاهش وزن با شیر و بادام
کاهش سایز با شیر و بادام
روش استفاده شیر و بادام
روش ساخت صبجانه شیر و بادام

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به این موضوع که خوردن غذاهای کم کالری به کاهش وزن کمک میکنند، خاطرنشان کرد:
برخی از افراد برای اینکه وزنشان را کم کنند به رژیم‌ های لاغری میوه و سبزیجات روی می‌ آورند و انواع میوه‌ ها را در سبد غذایی‌ خود قرار میدهند غافل از اینکه استفاده بیش ازحداز میوه‌ها هم برای رژیم لاغری مناسب نیست و حتی بدلیل قند بالا باعث چاق شدن و چاقی هم میشود…/

نیستاتی با بیان اینکه استفاده بیش ازحدنیاز بدن از شیر با هدف لاغر شدن یکی دیگر از باورهای غذایی غلطی است که بسیار رایج است، گفت:
استفاده از شیر و لبنیات در مقادیر توصیه شده هیچ اشکالی ندارد و می‌ تواند سلامت بدن را نیزتضمین کند ولی نکته اینجا است که افراط در مصرف این ماده غذایی می تواند موجب انباشت چربی در بدن میشود و به عبارتی و موجب چاقی و چاق شدن فرد میگردد.

وی ادامه داد:
هر لیوان شیر ۲.۵ درصد 2/6% Fat چربی معادل 10قاشق برنج (منهای روغن) کالری دارد، بنابراین با این باور که شیر غذایی سالم است و کالری ندارد، نمیتوان بیش از مقدار توصیه شده یعنی 2لیوان شیر در روز از این ماده غذایی و لبنیاتی استفاده کرد../
باور اشتباه مردم درباره لاغری با شیر

برای سفارش ژل لاغری و کرم چربی سوزهای فوق العاده قوی و سریع با توجه به مشخصات و نیازمندیهای دقیق فیزیولوژیکی بدن خود لطفا با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه ایران کیش کالا تماس حاصل فرمایید

آوریل 11, 2019 توسط ا s آب_کردن_چربی • چربی‌های_بدن_را_آب_میکند • صبحانه • صبحانه‌_آب_کننده_چربی‌های_بدن • صبحانه‌_عالی • صبحانه‌_عالی_که_چربی‌های_بدن_را_آب_میکند • صبحانه_لاغری • طرز_تهیه_صبحانه_رژیمی • لاغری_شکم 0 نظر

صبحانه‌ عالی که چربی‌های بدن را آب می کند

خوردن صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی روزانه است که عدم مصرف آن و نخوردن صبحانه می تواند باعث بروز حتی بیماری های محتلف و مشکل ساز و سکته شود! همچنین برای بیماران قندی و دیابتی نیز باعث مشکلات جدی می شود پس خوردن صبحانه را عادت کنید و از نخوردن این وعده خوشمزه بپرهیزید. در این مطلب قصد داریم برای عزیزانی که می خواهند لاغر شوند و تناسب اندام داشته باشند یک برنامه صبحانه‌ عالی که چربی‌های بدن را آب می کند را معرفی می کنیم که امیدواریم از استفاده آن بهره کافی را برای لاغر شدن و آب کردن چربی های شکم پهلو و ران باسن و اضافی بدن خود ببرید. پس با ما همراه باشید…

به کمک یک صبحانه کامل و خوشمزه به سرعت وزن کم و بدنتان را از سموم پاکسازی و انرژی مورد نیاز روزانه خود را تامین کنید.

به گزارش سلامت ایران کیش کالا صبحانه بعنوان مهمترین وعده غذایی روز محسوب میشود، زیرا این وعده غذایی انرژی ما را برای انجام فعالیت های روزانه ما فراهم میکند، اما مهم غذا خوردن نیست، بلکه خوردن وعده غذایی مغذی اهمیت دارد.

ما به شما صبحانه ای رامعرفی میکنیم که در عین حال به شما کمک میکند سموم را از بدنتان خارج و وزن کم کنید و مو و اندام داشته باشید و روز خود را به بهترین نحو و پر انرژی شروع کنید, پس پیش به سوی یک صبحانه‌ عالی که چربی‌های بدن را آب می کند 😉

در اینجاما قصد داریم دستور غذای یک صبحانه کامل را در اختیار شما قرار دهیم که به کمک آن میتوانید علاوه بر پاکسازی سموم از بدن، 5 کیلوگرم وزن کم کنید.

دستور العمل صبحانه‌ عالی که چربی‌های بدن را آب می کند و پاکسازی سموم :

دستورالعمل صبحانه کاهنده وزن که به پاکسازی سموم، زیبایی مو، تقویت سیستم ایمنی و بهبود متابویسم بدن کمک می کند به شرح زیر است:

مواد تشکیل دهنده برای تهیه صبحانه‌ عالی که چربی‌های بدن را آب می کند

2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر
1 فنجان ماست کم چربی
1 قاشق چای خوری پودر کاکائو
1 قاشق چای خوری دانه کتان سرخ شده
5 یا 7 عدد آلو سیاه گوشتی

طرز تهیه صبحانه‌ عالی که چربی‌های بدن را آب می کند :

آماده سازی این صبحانه بسیار ساده است، فقط کافی است مراحل بعدی را دنبال کنید:
آلو ها را در 100میلی لیتر آب جوش قرار دهید و درب کاسه را بپوشانید و حدود 10دقیقه بگذارید در آب باقی بماند.
سپس در ظرف دیگری، جو، کاکائو و تخم کتان را خو باهم مخلوط کنید و پس از اینکه این مواد خوب با هم ترکیب شدند ماست را به این ترکیب اضافه و مخلوط کنید.
هنگامی که آلوها به خوبی خیس خوردند، آنها را به مخلوط تهیه شده در ظرف دیگر اضافه کنید، مواد تشکیل دهنده را به خوبی با هم مخلوط کنید.

باید توجه داشته باشید که این ترکیب باید چند ساعت در فریزر باقی بماند و پس از آن مصرف شود، بهترین زمان برای تهیه این صبحانه شب قبل از خواب است.

همچنین توصیه میکنیم این ترکیب را شب قبل تهیه و صبح روز بعد آن را میل کنید.این صبحانه با استویا یا عسل ارگانیک عطر و طعم خوبی پیدا و تمام انرژی مورد نیاز شما را در تمام طول روز تامین می‌کند.

زیبایی مو و تقویت سیستم ایمنی بدن با این صبحانه خوشمزه

این صبحانه فوق العاده دارای مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی برای بدن است و به کاهش وزن کمک میکند، همچنین در زیبایی موهای شما موثر است و موهایتان را درخشان و زیبا میکند و بطورکلی در:

زیبایی مو
تقویت سیستم ایمنی
و بهبود عملکرد متابولیسم بدن
چربی سوزی و لاغری بسیار موثر است.

همانطور که می بینید فواید این صبحانه بسیار زیاد است، پس اگر می خواهید وزن کم کنید، بلافاصله این صبحانه را امتحان کنید.

سلامت و زیبایی ایران کیش کالا

irkishkala.ir

فروشگاه ایران کیش کالا تنها نمایندگی رسمی کرم چربی سوز ژل لاغری بلیتا BIELITA و لوسیون ناکی NAQI و ژل لاغری آکادمی و ژل لاغری ماکاس اسلیمینگ MACAS SLIMMING و ژل لاغری توتال بادی سوماتلین ایتالیایی اصل و ژل لاغری جلبک ولنسی می باشد و هیچگونه نمایندگی مجاز دیگری ندارد.

لطفا جهت سفارش و خرید ژل لاغری ناکی NAQI و کرم لاغری سینره و ماکاس اسلیمینگ macas و ژل لاغری توتال بادی سوماتولین و ژل لاغری 3 روزه و … می توانید با همکارانمان در واحد فروش فروشگاه ایران کیش کالا تماس حاصل فرمایید: